Ultra rychlé kuřecí krokety s minimem sacharidů
Kuřecí krokety jsou oblíbeným pokrmem mnoha lidí, ale často obsahují vysoké množství sacharidů, což může být problematické pro ty, kteří se drží nízkosacharidové diety. Naštěstí existuje recept na ultra rychlé kuřecí krokety s minimem sacharidů, které si můžete snadno připravit doma.
Pro tento recept budete potřebovat následující ingredience:
– 500g kuřecího masa
– 1 vejce
– 1/2 šálku mandlové mouky
– 1/4 šálku strouhanky zparmazánek (možno vynechat pro keto verzi)
– sůl a pepř podle chuti
– olej na smažení
Postup:
1. Nejprve si nakrájejte kuřecí maso na menší kousky a dejte do mixéru. Mixujte až do vzniku hladké hmoty.
2. Přidejte vejce, mandlovou mouku, sůl a pepř a opět promixujte, dokud se všechny ingredience nespojí.
3. Formujte z hmoty malé kuličky a lehce je poklaďte do strouhanky zparmazánek.
4. Rozpalte olej na pánvi a smažte krokety z obou stran, dokud nejsou zlatě hnědé a propečené.
5. Po uvaření můžete krokety servírovat s omáčkou podle vašeho výběru nebo je prostě konzumovat samotné.
Tento recept na ultra rychlé kuřecí krokety s minimem sacharidů je skvělou volbou pro všechny, kteří se snaží o snížení příjmu sacharidů a chtějí přesto užívat chutné jídlo. Můžete si je připravit na svačinu, večeři nebo dokonce jako party snack. Nechte se inspirovat tímto receptem a dejte svému jídelníčku novou chuť a zároveň dodržujte své stravovací návyky. Dobrou chuť!
