Grilované tofu v ořechovém másle s okurkovým salátkem je skvělá vegetariánská alternativa klasickému grilovanému masu. Tofu je bohatým zdrojem bílkovin a vápníku, který si zaslouží místo na vašem talíři. Tato chutná a zdravá večeře vám nejen dodá dostatek energie, ale také potěší vaše chuťové buňky.
K přípravě této lahodné pochoutky budete potřebovat tofu, máslo, ořechy, pepř, sůl, olej a okurkový salát. Nejprve si nařežete tofu na plátky a osolíte a opepříte. Poté si rozehřejete pánvičku a na ní si zlehka osmažíte tofu z obou stran, dokud nezdobrne. Mezitím si připravíte ořechové máslo smícháním rozpuštěného másla s nasekanými ořechy. Hotové tofu potřete ořechovým máslem a nechte chvíli odpočinout.
Okurkový salát připravíte smícháním nakrájených okurek, cibule a petrželky. Dochutíte citronovou šťávou, olejem, solí a pepřem a necháte chvíli odstát. Tato osvěžující příloha skvěle doplní chuťovou paletu grilovaného tofu s ořechovým máslem.
Grilované tofu v ořechovém másle s okurkovým salátkem je laskomina pro vaše chuťové buňky i pro vaše tělo. Skvělá kombinace chuti a zdraví, která bude rozhodně stát za vyzkoušení. Tak co, dáte této vegetariánské dobrotě šanci? Zaručeně vás překvapí a přesvědčí o tom, že vegetariánská strava může být stejně tak chutná jako klasické maso. Zkuste to a uvidíte sami!
