My Blog
Proteinový čokoládový pudink bez cukru – lahodná a zdravá alternativa Proteinový čokoládový pudink bez cukru je skvělou a chutnou alternativou k tradičním dezertům, které často obsahují velké množství cukru a tuku. Tato lahodná pochoutka je ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu a zároveň milují sladkosti. Hlavní ingrediencí proteinového pudinku je proteinový prášek, který…
Školitelé bez grantů nemají mít doktorandy V oblasti vysokoškolského vzdělávání se často setkáváme s problémem nedostatečné finanční podpory pro doktorandy. Tito studenti se často musí spoléhat na své školitele, kteří by měli být schopni a ochotni je podporovat nejen v akademické oblasti, ale také finančně. Bohužel, někteří školitelé bez grantů si neuvědomují svoji odpovědnost v…
Proteinové „Bounty“ bonbony: bez cukru a plné bílkovin! Milujete sladkosti, ale zároveň dbáte na svou stravu a snažíte se jíst co nejzdravěji? Pak máme pro vás skvělou zprávu! Proteinové „Bounty“ bonbony jsou ideální alternativou k tradičním sladkostem plným cukru a kalorií. Tyto lahodné proteinové dobrotky jsou bez cukru a obsahují spoustu bílkovin, které jsou důležité pro…
Read More “Proteinové „Bounty“ bonbony: bez cukru a plné bílkovin!” »
Křupavé kuřecí kousky bez smažení jsou skvělou alternativou klasických smažených kuřecích kousků, které jsou známé svou vysokou kalorickou hodnotou a obsahem tuku. Tato jednoduchá a zdravá verze kuřecích kousků je perfektní pro ty, kteří chtějí sledovat svou váhu nebo se jednoduše snaží jíst zdravěji. Křupavé kuřecí kousky bez smažení jsou připravovány pečením v troubě, což…
Rychlý domácí džem bez cukru Džemy jsou skvělým doplňkem naší každodenní stravy. Bohužel většina džemů, které si můžeme koupit v obchodě, obsahují velké množství cukru a dalších přidaných látek. Pokud chcete jíst zdravěji a vyhnout se přebytečnému cukru, můžete si domácí džem připravit sami. A navíc to vůbec není tak složité! Rychlý domácí džem bez…
Extra vláčný kokosový koláč bez mouky Kokosový koláč patří mezi oblíbené dezerty mnoha lidí. Jeho exotická chuť a lahodná konzistence udělá radost každému, kdo má rád sladké dobroty. Pokud hledáte zdravější a bezlepkovou variantu tohoto dezertu, máme pro vás skvělý recept na extra vláčný kokosový koláč bez mouky. Ingredience: – 200 g kokosového oleje –…
Tiramisu je lahodný italský dezert, který je obvykle připraven s vrstvami sušenek namočených v espressu a mascarpone krémem. Tento sladký dezert je oblíbený po celém světě pro svou bohatou chuť a jemnou texturu. Nicméně, pro ty, kteří se snaží snížit svůj příjem cukru nebo se vyhýbat rafinovanému cukru, může být konzumace tradičního tiramisu problematická. Naštěstí…
Banánové lívance bez mouky – vždy po ruce! Banány patří mezi oblíbené ovocné dobroty po celém světě. Jsou nejen lahodné, ale také plné živin a energie. A co kdybyste z nich udělali ještě chutné lívance bez použití mouky? Tato jednoduchá a zdravá alternativa k tradičnímu receptu vás určitě nadchne! Banánové lívance bez mouky jsou skvělou…
Tvarohový cheesecake bez mouky a cukru je skvělá alternativa tradičního cheesecakeu, která potěší všechny milovníky tvarohu a zároveň těch, kteří se snaží o zdravější stravování. Tento dort je bohatý na bílkoviny, má nízký obsah sacharidů a je velmi lahodný. Klasický cheesecake se připravuje s použitím mouky a cukru, ale tento recept se obejde bez těchto…
Jak bez lepku zahustit polévku Pro mnoho lidí s nebezpečnou alergií nebo citlivostí na lepek může být složité najít vhodné alternativy k tradičním ingrediencím obsahujícím lepek. Jednou z takových obtížných situací může být zahuštění polévky bez použití lepku. Nicméně existuje několik jednoduchých a chutných způsobů, jak zahustit polévku bez použití lepku. Jedním z nejoblíbenějších způsobů…
