Kuřecí roládky se špenátovou náplní jsou lahodným pokrmem, který si zamilují milovníci kuřecího masa i špenátu. Tento recept kombinuje chutné kousky kuřecího masa s pikantní špenátovou náplní, která dodává jídlu svěží a lahodnou chuť.
Kuřecí roládky se špenátovou náplní jsou velmi snadno připravitelné a můžete je podávat jako hlavní jídlo nebo jako chutnou svačinu. Zde je recept, jak připravit tuto lahodnou pochoutku.
Náplň pro kuřecí roládky se špenátovou náplní:
– 200g čerstvého špenátu
– 1 stroužek česneku
– 100g nastrouhaného parmazánu
– sůl a pepř podle chuti
Postup:
1. Nejprve si uvařte čerstvý špenát ve vroucí vodě po dobu 2-3 minut. Poté ho sceďte a jemně nasekejte.
2. Na pánvi si rozehřejte trochu olivového oleje a osmahněte na ní nakrájený česnek.
3. Přidejte nakrájený špenát a restujte ho na pánvi asi 5 minut.
4. Přidejte nastrouhaný parmazán a promíchejte, dokud se parmazán nerozpustí.
5. Náplň ochuťte solí a pepřem podle chuti.
Ingredience pro kuřecí roládky:
– 4 kuřecí prsní řízky
– 4 plátky anglické slaniny
– 1 lžíce olivového oleje
– sůl a pepř podle chuti
Postup:
1. Každý kuřecí prsní řízek rozpulte a naklepáním je jemně rozmáčkněte.
2. Na každý prsní řízek dejte jeden plátek anglické slaniny a poté ho naplňte špenátovou směsí.
3. Roládky zavírejte a přichyťte párátky nebo špejlí, aby se náplň nevyvalila.
4. Roládky opepřete, osolte a smažte je na olivovém oleji z obou stran dozlatova.
Vaše kuřecí roládky se špenátovou náplní jsou hotové k podávání! Můžete je podávat s vařenými brambory, rýží nebo salátem dle vašeho gusta. Tento recept je skvělým způsobem, jak si pochutnat na chutném pokrmu plném bílkovin a zeleniny.
Kuřecí roládky se špenátovou náplní jsou skvělou volbou pro všechny, kteří hledají inspiraci pro nová jídla. Pokud jste milovníkem kuřecího masa a špenátu, rozhodně vyzkoušejte tento recept a nechte se okouzlit jeho vynikající chutí!
