Zapečené kuře s brokolicí a bramborami je lahodné a výživné jídlo, které si zamilují všichni milovníci dobrého jídla. Tato jednoduchá, ale chutná kombinace chutí a textur je skvělou volbou pro večeři nebo oběd a navíc je také velmi snadno připravitelná.
Kuřecí maso je zdrojem bílkovin a dalších důležitých živin, zatímco brokolice a brambory dodávají potřebné vitamíny a minerály. Tato kombinace tvoří zdravé a vyvážené jídlo, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také vaše tělo.
K přípravě zapečeného kuřete s brokolicí a bramborami budete potřebovat následující ingredience:
– 4 kuřecí prsa
– 1 hlava brokolice
– 4 středně velké brambory
– olivový olej
– sůl, pepř, mletá paprika a další koření dle chuti
Postup přípravy je velmi jednoduchý. Nejprve si připravíme všechny ingredience. Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Brambory očistíme a nakrájíme na plátky. Brokolici očistíme a rozdělíme na menší růžičky.
Poté si připravíme zapékací mísu a vložíme do ní kuřecí maso, brokolici a brambory. Polejeme olivovým olejem a dochutíme solí, pepřem, mletou paprikou a dalšími kořeními podle chuti. Důkladně promícháme, aby se všechny ingredience propojily.
Zapečeme v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 30-40 minut, dokud kuře není propečené a brambory měkké. Během pečení občas promícháme, aby se jídlo peklo rovnoměrně.
Hotové zapečené kuře s brokolicí a bramborami můžeme podávat s čerstvou zeleninovou salátem nebo křupavým pečivem. Toto jídlo je skvělou volbou pro celou rodinu a určitě si ho oblíbíte i vy. Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto lahodnou pochoutku. Vaše chuťové buňky vám za to určitě poděkují!
