Přerušovaný půst a nové možnosti!
Přerušovaný půst je způsob stravování, který odbourává klasické metody týkající se časových omezení konzumace jídla. Místo toho je jednotlivým lidem umožněno jíst jen určitou část dne, aby dosáhli optimálních výsledků. Když se rozhodnete pro přerušovaný půst, můžete snadno zhubnout, zlepšit své zdraví a dokonce i prodloužit svůj život. Zatímco tradiční diety spočívají ve snižování energetického…