My Blog
Proteinový čokoládový pudink bez cukru – lahodná a zdravá alternativa Proteinový čokoládový pudink bez cukru je skvělou a chutnou alternativou k tradičním dezertům, které často obsahují velké množství cukru a tuku. Tato lahodná pochoutka je ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu a zároveň milují sladkosti. Hlavní ingrediencí proteinového pudinku je proteinový prášek, který…
Proteinové „Bounty“ bonbony: bez cukru a plné bílkovin! Milujete sladkosti, ale zároveň dbáte na svou stravu a snažíte se jíst co nejzdravěji? Pak máme pro vás skvělou zprávu! Proteinové „Bounty“ bonbony jsou ideální alternativou k tradičním sladkostem plným cukru a kalorií. Tyto lahodné proteinové dobrotky jsou bez cukru a obsahují spoustu bílkovin, které jsou důležité pro…
Read More “Proteinové „Bounty“ bonbony: bez cukru a plné bílkovin!” »
Rychlý domácí džem bez cukru Džemy jsou skvělým doplňkem naší každodenní stravy. Bohužel většina džemů, které si můžeme koupit v obchodě, obsahují velké množství cukru a dalších přidaných látek. Pokud chcete jíst zdravěji a vyhnout se přebytečnému cukru, můžete si domácí džem připravit sami. A navíc to vůbec není tak složité! Rychlý domácí džem bez…
Zklidnění hladiny krevního cukru je důležité pro udržení zdraví a prevenci mnoha nemocí. V dnešní době, kdy je konzumace sladkých potravin a nezdravého jídla běžná, je důležité věnovat pozornost tomuto tématu a vědět, jak na zvýšení hladiny cukru reagovat. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi. Mezi nejčastější patří nesprávná strava,…
Read More “Opravdu VŠECHNO, co jste kdy chtěli vědět o zklidnění hladiny krevního cukru…” »
Tiramisu je lahodný italský dezert, který je obvykle připraven s vrstvami sušenek namočených v espressu a mascarpone krémem. Tento sladký dezert je oblíbený po celém světě pro svou bohatou chuť a jemnou texturu. Nicméně, pro ty, kteří se snaží snížit svůj příjem cukru nebo se vyhýbat rafinovanému cukru, může být konzumace tradičního tiramisu problematická. Naštěstí…
Dýňové muffiny bez cukru a lepku: Zdravá alternativa pro sladkou chuť Muffiny jsou oblíbeným pečivem pro mnoho lidí, ale často obsahují velké množství cukru a lepku, což není ideální pro ty, kteří se snaží jíst zdravěji nebo mají intoleranci na lepek. Nicméně, existuje skvělá alternativa – dýňové muffiny bez cukru a lepku. Dýňové muffiny jsou…
Třešňová bublanina je oblíbeným dezertem v české kuchyni, který se obvykle připravuje v letních měsících, kdy jsou čerstvé třešně k dispozici. Tato sladká a šťavnatá pochoutka je obvykle připravována s cukrem, ale existuje také varianta bez cukru pro ty, kteří preferují méně sladké chuťově. Třešňová bublanina bez cukru je skvělou alternativou pro ty, kteří se…
Čokomuffiny bez cukru jsou skvělou alternativou pro všechny, kteří se snaží o zdravější životní styl nebo mají problémy s cukrovkou či obezitou. Tyto lahodné muffiny jsou plné čokoládové chuti, ale neobsahují žádný přidaný cukr. Mnoho lidí si myslí, že bez cukru znamená i bez chuti, ale opak je pravdou. Čokomuffiny bez cukru jsou bohaté na…
Domácí granola je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí mít zdravou snídani nebo svačinu plnou energie. Granola je směsí sušených oříšků, semínek, ovesných vloček, sušeného ovoce a medu nebo siropu. Obvykle je však granola plná cukru, což není ideální pro ty, kteří se snaží o zdravý životní styl a dietu bez přidaného cukru. Šťastně ale…
Domácí celozrnné piškoty bez cukru jsou skvělou alternativou k tradičním sladkým piškotům, které jsou plné rafinovaného cukru a bílé mouky. Tato domácí verze je zdravější a výživnější, protože je vyrobena z celozrnné mouky a bez přidaného cukru. Jak na to? Na výrobu domácích celozrnných piškotů budete potřebovat následující ingredience: celozrnná mouka, vejce, kokosový olej, med…
