My Blog
Extra vláčný kokosový koláč bez mouky Kokosový koláč patří mezi oblíbené dezerty mnoha lidí. Jeho exotická chuť a lahodná konzistence udělá radost každému, kdo má rád sladké dobroty. Pokud hledáte zdravější a bezlepkovou variantu tohoto dezertu, máme pro vás skvělý recept na extra vláčný kokosový koláč bez mouky. Ingredience: – 200 g kokosového oleje –…
Banánové lívance bez mouky – vždy po ruce! Banány patří mezi oblíbené ovocné dobroty po celém světě. Jsou nejen lahodné, ale také plné živin a energie. A co kdybyste z nich udělali ještě chutné lívance bez použití mouky? Tato jednoduchá a zdravá alternativa k tradičnímu receptu vás určitě nadchne! Banánové lívance bez mouky jsou skvělou…
Tvarohový cheesecake bez mouky a cukru je skvělá alternativa tradičního cheesecakeu, která potěší všechny milovníky tvarohu a zároveň těch, kteří se snaží o zdravější stravování. Tento dort je bohatý na bílkoviny, má nízký obsah sacharidů a je velmi lahodný. Klasický cheesecake se připravuje s použitím mouky a cukru, ale tento recept se obejde bez těchto…
Ořechový závin bez mouky a cukru: Zdravá a chutná alternativa Ořechový závin je tradiční český dezert, který si všichni milujeme. Jeho křehký těsto a sladká oříšková náplň jsou prostě neodolatelné. Nicméně, mnoho lidí se snaží omezit příjem mouky a cukru ve své stravě z důvodu zdraví nebo hubnutí. Naštěstí existuje skvělá alternativa – ořechový závin…
Pizza je jedním z nejoblíbenějších jídel po celém světě a každá země má své vlastní tradiční recepty. Jednou z těchto tradičních pokrmů je i italská pizza. Nicméně v posledních letech se stále více lidí začíná zajímat o varianty pizzy, které jsou vhodné pro ty, kteří trpí alergií na lepek nebo se snaží redukovat množství mouky…
Hraběnčiny řezy bez mouky a cukru jsou skvělou alternativou pro ty, kteří se chtějí vyhnout běžným ingrediencím, ale stále si chtějí dopřát něco sladkého a lahodného. Tato bezlepková a bezcukrová variace tradičního dezertu je plná chuti a zdravých složek. Hraběnčiny řezy jsou oblíbeným dortem, který se skládá z vrstvy piškotového těsta, nádivky a čokoládové polevy….
Paleo strava je v posledních letech stále populárnější a mnoho lidí se rozhodlo přejít na paleo dietu kvůli jejím zdravotním výhodám. Jedním z oblíbených jídel zahrnutých do paleo stravy je paleo chléb bez mouky. Paleo chléb bez mouky je skvělou alternativou pro ty, kteří chtějí omezit spotřebu obilovin a mouky a hledají zdravější variantu chleba….
Proteinový chléb z mandlové mouky je zdravá alternativa k tradičnímu pečivu, která obsahuje mnohem vyšší obsah proteinů a je vhodná pro ty, kteří chtějí sledovat svou stravu a investovat do svého zdraví. Mandlová mouka je bohatá na bílkoviny, vlákninu, zdravé tuky a vitamíny, což ji dělá ideálním základem pro výrobu proteinového chleba. Tento chléb je vhodný…
Gnocchi bez mouky je lahodné italské jídlo, které může být skvělou alternativou pro ty, kteří mají potíže s konzumací pšeničné mouky nebo chtějí omezit příjem sacharidů. Gnocchi jsou tradiční italské těstoviny ve tvaru malých knedlíků, které se obvykle vyrábějí z brambor, mouky a vajec. Nicméně existuje i verze bez mouky, která se připravuje pouze z…
Semínkové placky bez mouky jsou lahodným a zdravým jídlem, které lze snadno připravit. Jsou ideální pro ty, kteří se snaží o zdravý životní styl nebo pro ty, kteří trpí celiakií či citlivostí na lepek. Tato chuťově bohatá a výživná jídlo je založeno na semínkách, které jsou bohaté na zdravé tuky, vlákninu, bílkoviny a vitamíny. Semena…
