Od teorie k praxi. Jak (nejen) s tvarohem na mladé sportovce?
Od teorie k praxi. Jak (nejen) s tvarohem na mladé sportovce? Sport a správná výživa jdou ruku v ruce. Zvláště u mladých sportovců je důležité dbát na správnou stravu, která jim poskytne potřebné živiny pro růst, výkon a regeneraci. Jedním z potravin, které by měly být součástí stravy mladých sportovců, je tvaroh. Tvaroh je bohatým…
Read More “Od teorie k praxi. Jak (nejen) s tvarohem na mladé sportovce?” »