Obleč si sacharidy
Obleč si sacharidy je populární motivační slogan, který zdůrazňuje důležitost konzumace sacharidů pro správnou funkci našeho těla. Sacharidy jsou jedním z hlavních živin, které potřebujeme pro energii a správné fungování mozku. Existuje mnoho mýtů a dezinformací ohledně sacharidů a mnoho lidí se snaží je vyhýbat, protože se bojí, že jim způsobí nárůst váhy nebo zhorší…